元デブから-15kgの減量達成!ダイエット検定1級の資格を取った私が『痩せるダイエット方法』をお伝えしてます!
今回は【美肌】肌荒れ対策!クリスマスまでに綺麗になりたい!〜肌編〜【スキンケア】ということで、私が気をつけている肌荒れ対策美容法についてお話しています。

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みんなの反応

  1. 1ヶ月経とうが1年経とうが土台が残念なわたしは可愛くはなれませんが、可愛くなるための努力は出来るヽ(・∀・)ノ頑張りまーす☆いつもためになる動画で楽しみにしてます(о´∀`о)クリスマスライブまでに自分磨きします!

  2. 中学生でもできて、なおかつ親にバレないようにダイエットってどうすればいいんですかね?…

  3. いつも動画楽しみにしてるよー!2.3週間で3キロ痩せた!ゆっくり痩せて行きますー(^^)

  4. しゃべり方が、なんか可愛い❤️
    時々 なまりがでてません?

  5. れっぴさん今日もお美しい…

  6. サムネのれっぴちゃん綺麗すぎ(;;)♡♡

  7. 1コメ〜!!!
    今日も可愛い(*´꒳`*)❁

  8. 長文の質問失礼します。めんどくさかったら無視していただいて大丈夫です。
    7月ぐらいからダイエットを始めて8〜9kg運動をしながら痩せました。
    ダイエットをし始めたきっかけは、ぽっちゃりしてきたなと感じたというのもあるのですが、1月から3ヶ月ニュージーランドにホームステイ留学するからです。
    ダイエットをする前からずっと炭水化物を食べない生活を送っていて、急にあっちで3食炭水化物、今まで通り運動が出来なかったらやばいと思い始めました。
    運動をしていても食生活は炭水化物を食べないままなので見事153cmで40kgをきりました。
    これ以上落としたくないけど、どれをやめていいかわかりません。
    今の運動は縄跳びorランニング(30分)、エアバイク(40分)、筋トレ(6種類)、お風呂(1時間)です。

  9. 参考になります!❤︎

  10. 今はダイエットとバイトを頑張ります!

  11. 普通のティッシュは化学物質がついてるらしいから、無漂泊のやつでふいてますー✌️
    クリスマスに特に予定ないけど頑張りますwプレゼントは美肌❤️

  12. 12/22と12/26に推しのイベントがあるから、美肌になる様に頑張る…!!!!
    あと、れっぴさんの動画見て痩せる…

  13. いつも挫けそうな時に
    優しくしてくれる動画として観ていますw
    れっぴさんは普段どんなお食事をされているんでしょうか⁇
    最近炭水化物を抜いてタンパク質を多めにとる生活をしているのですが
    身体は軽く気分も良いのですが
    左の肌だけ荒れるという謎に陥りまして
    親に食生活見直したらと言われました。
    自分的にはこのやり方が楽で合っているとは思うのですが
    どう工夫したらいいのかなと思いましてコメントしました。
    長文失礼しました。

  14. いや前髪の癖ʬʬʬ
    アンチとかではないですよ?!

    今日も参考になりました☺️

  15. 過食でお菓子を食べまくってたら、にきびさんがこんにちはぁ~!しちゃいました
    私も一人だとすぐ心が折れるので、れっぴさんと一緒にがんばるんだって思うとやる気出ます!!

  16. 今皮膚科通い始めて三ヶ月目

  17. こんばんは

    れっぴさんの動画を見るようになってから、続くようになりました。

    そして、質問とリクエストです。

    質問は、化粧水を持ち歩いても外だと顔が汚れているので、スプレーをかけても意味のない気がして、今まで実践したことがありません。

    実際の所は、かけた方がやはりマシなのでしょうか(´・ω・`)?。

    そして、リクエストはお腹周りに効果のあるエクササイズは、ありますか(´・ω・`)?。

  18. クリスマスに彼氏と出かける予定ができて焦っていたので、
    美容月間本当にありがたいです!!!!

    れっぴさん鎖骨めっちゃ綺麗ですね?!?

  19. ほんっっと好きです…(毎回言ってる)

  20. もう十分可愛い

  21. お仕事は何をされてるのですか?

  22. クリスマス間近に推しのライブがあるので頑張ります( ‘ω’)و ̑
    今自分の甘さでリバウンド気味なのですごく励みになりますヽ(;▽;)ノ。
    推しにちゃんと見てもらう為に頑張るぞー!!!(p`・ω・´q)

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