【衝撃】塩分を控えると体に起こる驚くべき変化!

「塩分」という言葉を聞いて、どのような印象を持たれますか?

日本人にとって、様々な料理・食事に不可欠な調味料・味の決め手の一つなのではないでしょうか?

今回は塩分を控えることのメリットについてご紹介していきます。

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引用先様
音楽⇒ 甘茶の音楽工房(フリー素材)
URL⇒ http://amachamusic.chagasi.com/

音楽⇒ 魔王魂(フリー素材)
URL⇒ http://maoudamashii.jokersounds.com/

みんなの反応

  1. 必要以上に塩分を控えると反って体に良くない。汗は塩辛いです。水を取る時は、玉には砂糖、塩、レモンなど少し混ぜて飲むと良いです。塩は人間に取って摂取しようと思っても凄く塩辛いものは本能的に、食べられません。自然に旨いと感じる程度が、良いです。

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